Stai cercando un figlio e ti senti sola e stanca?
Ogni domenica alle 9:30, donne da tutta Italia camminano insieme ognuna nel proprio paese, tutte connesse, in un programma gratuito di movimento guidato e pensato per chi cerca la gravidanza.
Fertilità in Cammino
Il primo progetto italiano di movimento per il supporto alla fertilità
Ogni Domenica
Ore 9:30
Fai di tutto ma non succede nulla, sei stanca e scoraggiata?
Il percorso di ricerca può diventare un tunnel lungo e impegnativo.
Ogni mese che passa pesa sempre di più. Le analisi, le attese, i consigli non richiesti, il corpo che sembra non rispondere.
E nel mezzo di tutto questo, ci sei solo tu.
Non c'è un luogo o persona a cui poter spiegare tutto, senza sentire giudizio o ricevere consigli banali.
Fino ad ora.
Un appuntamento settimanale di movimento studiato per favorire la tua fertilità.
Fertilità in Cammino è un programma gratuito di camminata guidata in live streaming, ogni domenica alle 9:30.
Esci di casa con lo smartphone e le cuffiette, e cammini insieme a centinaia di altre donne che stanno percorrendo lo stesso cammino intimo.
Non è solo una lezione, è qualcosa di unico che puoi fare concretamente, ogni settimana, per il tuo corpo e per la tua testa, mentre cerchi una gravidanza.
Cosa include la sessione:
- Camminate guidate in live streaming accessibili a tutte, con indicazioni su ritmo, postura e respirazione.
- Stimolazione aerobica per migliorare la salute generale e il controllo del peso.
- Attivazione del pavimento pelvico e dell’apparato riproduttivo con specifici esercizi mirati.
- Mind reset: un approccio per diradare i pensieri negativi e creare uno spazio libero e pulito per il desiderio di maternità.
- Ipnosi conversazionale: uso di suggestioni positive e affermazioni motivazionali.
Ogni domenica, un'ora di lavoro e di relax. Iniziativa gratuita.
Il professionista che ti accompagna
Domenico Oliva
Dottore in ostetricia, Docente e Personal Trainer
Ha accompagnato migliaia di donne nel percorso di maternità.
Ha fondato e dirige Mammole School che ha formato oltre 7.000 operatori specializzati, realizzando +100 corsi di formazione negli ospedali italiani e svizzeri.
Ideatore del "Personal Trainer Ostetrico" metodologia acquisita anche da centri universitari come la Clinica Mangiagalli di Milano e l'ospedale Fatebenefratelli, Vercelli...
È l'autore del primo manuale italiano di fitness per la maternità che ha raccolto l'evidenza scientifica internazionale in materia.
Nel campo della fertilità ha ideato la P.N.A. Procreazione Naturalmente Assistita®, un modello integrato di supporto alla ricerca di una gravidanza che riunisce medicina rigenerativa, movimento, alimentazione, microbiota, sonno, gestione dello stress e corretti stili di vita.
Ha inoltre organizzato la conferenza online “La Fertilità del XXI secolo” presso il C.N.R. di Bologna e ha partecipato ai lavori della commissione dedicata al PDTA per la Procreazione Medicalmente Assistita per un ospedale dell'Emilia.
Conosce da vicino la complessità fisica ed emotiva della ricerca di una gravidanza e ti accompagna con un approccio concreto, rispettoso e fondato sulle evidenze.
Live di Youtube o con APP
Prenota un posto, è gratuito ed è pensato proprio per te.
Ogni Domenica dalle 09:30 alle 10:30 anche ad agosto.
Domande frequenti
- Abbigliamento comodo - Scarpe da ginnastica - Acqua - Smartphone e cuffiette
Eventi gratuiti offerti da Mammole per festeggiare il 35° di fondazione.
Cammineremo insieme, le aspiranti Mammole da tutta Italia sono collegate ognuna dal proprio paese seguendo le indicazioni dell’Ostetrico Domenico Oliva. Condurrà la camminata accompagnandola con esercizi di consapevolezza, di fitness pelvico, di respirazione, di meditazione e con una serie di consigli per la ricerca di un figlio. Rifletteremo sulla maternità e sulla vita.
Potrai partecipare ogni domenica e potrai continuarlo anche quando il tuo sogno sarà nel tuo grembo.
In streaming su Youtube, ti inoltreremo il link.